두피 경직도 이완에 좋은 차!

두피 경직도 이완에 좋은 차!

두피에 좋은 차 종류와 특징
차 마실 때 주의사항

두피에 좋은 차 종류와 특징

두피 경직도 이완에 좋은 차는 대표적으로 로즈메리 차와 페퍼민트 차가 있으며, 그 외에 두피 경직도에 좋은 차는 루이보스 차, 세이지 차, 캐모마일 차 등이 있습니다.

로즈메리 차 특징

로즈메리에는 항염 작용이 있어, 두피의 염증을 완화시켜 줄 수 있습니다. 또한 로즈메리에 함유된 로즈메리노산이 혈액순환을 촉진시켜 주는 효능이 있어, 두피의 혈액순환을 개선해 줄 수 있습니다.

페퍼민트 차 특징

페퍼민트에는 멘톨이 함유되어 있어, 두피를 상쾌하게 하고, 각질을 제거하는 효능이 있습니다. 또한 페퍼민트의 향기는 두피를 진정시켜 주는 효과도 있습니다.

루이보스 차 특징

루이보스 차는 두피를 진정시켜 주는 효과와 두피 각질 개선과 가려움증을 완화하는 효과가 있습니다.  

세이지 차 특징

세이지 차에 함유된 티트리오일은 두피에 있는 미생물 제거 효과가 있어, 두피 트러블 개선합니다. 또한 항산화 물질을 가지고 있어 두피 건강을 유지하는데 도움을 줍니다.

 

주의사항

각각의 차마다 성분이 다르므로, 자신에게 맞는 차를 찾아서 드시는 것이 좋으며, 과도한 섭취 시 건강에 해칠 수도 있습니다. 반드시 차를 드실 때는 적당한 양을 먹는 것이 중요합니다.