지성두피 관리 방법, 기름진 머리 해결 방법

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지성두피두피 관리 방법, 기름진 머리 해결 방법

 

지성두피란?
성두피가 되는 원인
지성두피의 특징
지성두피 관리 방법

 

 

지성두피란?

지성두피는 지성 피부와 같은 상태로 지성 분비물이 많습니다.  머리카락을 둘러싸고 있는 두피는 피지선이 많아서 지성두피가 발생할 수 있습니다.

지성두피는 피지선의 비정상적인 활동으로 인해 지성 분비물이 과도하게 발생하고, 머리카락과 두피에 끈적거리는 느낌을 줄 수 있습니다. 또한, 지성두피는 머리카락이 빨리 더러워지고 머리카락에 기름기가 많이 묻어 있습니다.

 

지성두피가 되는 원인

지성두피는 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 유전적인 요인, 스트레스, 흡연, 음주, 환경 요인, 불규칙한 식습관(인스턴트식품섭취) 등이 원인이 될 수 있습니다. 

 

지성두피의 특징

▶ 분비물이 과도하게 분비되어 머리카락과 두피가 끈적거리는 느낌이다.

▶ 머리카락이 빨리 더러워지고 기름진다.

▶ 분비물이 머리카락 주변에 쌓이면, 피지선에 염증을 발생하여 여드름이 자주 생긴다.

▶ 과도한 분비물로 인해 모낭충과 세균의 증가로 가려움증이 생긴다.

▶ 머리를 감고 얼마 지나지 않아 머리에 냄새가 난다.

 

지성두피 관리 방법

1. 아침, 저녁으로 샴푸를 합니다. (샴푸 후 두피 토닉으로 수분 보충 시 더 많은 도움이 됩니다.)

2. 샴푸 후 머리는 완벽하게 말려주어야 합니다. (습한 상태로 있으면 머리 냄새가 심해집니다.)

3. 물 섭취는 하루 권장량을 지킵니다. (지성두피는 수분은 적고 유분이 증가한 상태라서 수분 공급이 중요합니다.)

4. 인스턴트 음식을 최대한 피합니다.

5. 규칙적인 운동을 통해 몸속에 노폐물을 배출을 해줍니다.

6. 반신욕을 하여 노폐물 배출과 몸의 순환을 도와줍니다.

7. 음주와 흡연은 주의 갑니다.

8. 지성두피는 두피 표면이 예민한 상태이기 때문에 두피를 보호할 수 있는 팩을 해주는 것이 좋습니다. (주 1회 정도)