성별 나이 상관없이 나타나는 탈모! 특히 청소년탈모는 심리적 불안감이 증가하면서 우울증이 발생하기도 한다. 청소년탈모는 자가치료가 가능하다 생각을 하고 치료 시기를 놓쳐 영구적 탈모로 진행되는 경우가 많습니다.
청소년 탈모 쉽게 넘겨도 되는 건가? 성인이 되면 좋아지지 않을까? 탈모 샴푸로 일시적 예방을 해도 괜찮을까? 잠자기도 바쁜 스케줄 치료를 받으러 다니는 것도 부담스럽고 어린 나이에 탈모가 진행이라 선 듯 탈모치료병원을 다니기도 조심스럽고 정말 탈모약을 먹으면 안 되는 걸까? 부작용 때문에 탈모약을 먹을 수 없다면 다른 치료제는 없는 것일까?
탈모약 먹어도 되나?
탈모약은 청소년이 복용하기에는 부작용이 따르기 때문에 성장기 청소년은 복용을 금지하고 있습니다. 특히 프로페시아 아보다트는 호르몬 변화에 문제가 생길 수 있기 때문에 성장기 청소년은 절대 먹지 않는 것이 좋습니다.
탈모약(프로페시아 아보다트) 대신 어떤 치료 약이 있을까?
약보다는 탈모에 관련이 있는 건강보조식품등을 먹는 것이 그나마 도움이 되며 바르는 의약품(미녹시딜)도 청소년 시기에는 조심하는 것이 좋습니다. 대신 탈모전문관리센터 또는 탈모전문병원을 방문하여 두피와 탈모케어를 받는 방법도 있으나 비용이 많이 들 수 있는 단점이 있습니다.
집에서 할 수 있는 청소년탈모관리는?
우선 청결한 세정입니다.
청소년탈모 진단 시 모공 막힘이 원인이 되어 오는 경우들도 많습니다. 잘못된 세정 방법 또는 나에게 맞지 않는 샴푸 사용 시 오히려 두피표면은 예민해지고 각질과 유분 증가로 모공을 막기도 합니다. 세정 시 미온수로 충분히 거품을 내어 두피 표면을 손가락 지문으로 꼼꼼하게 문지른 후 유분이 많은 사람은 3~5분 방치 건조한 사람은 2~3분 정도 방치 후에 물로 충분히 헹궈줍니다. 마지막 물로 헹굴 때도 손가락 지문으로 두피를 문지르면서 헹궈줘야 합니다. 샴푸는 탈모샴푸보다는 두피개선 샴푸로 사용하는 것을 추천합니다.
영양제를 잘 챙겨 먹어야 합니다.
청소년시기 여러 가지의 요인으로 면역력기능 문제가 생기면서 탈모가 진행되는 경우도 많습니다. 신체 밸런스가 무너지지 않게 평소 식습관과 영양관리를 잘 지켜야 합니다. 탈모가 왔다면 무리한 다이어트는 더 빠르게 촉진될 수 있기 때문에 피해야 합니다.
영양제는 비타민C 비타민D는 필수로 챙겨 먹으면서 나에게 부족한 영양제 또는 멀티 비타민을 먹는 것이 좋습니다.
충분한 수면을 가져야 합니다.
수면의 질과 양이 무너지면 스트레스 회복 및 면역력 저하와 호르몬 변화 등 문제가 생길 수 있습니다. 이러한 문제들이 결국 탈모 또는 몸 어딘가에 적신호로 나타나고 있을지 모릅니다. 충분한 수면은 피로해소와 정신적 스트레스 회복, 면역력 증가 등 몸의 건강을 지키는 중요한 요소이기 때문에 규칙적인 수면패턴을 지키는 것이 매우 중요합니다.
마무리
청소년은 약복용은 힘들고 치료방법이 적기 때문에 미리 예방하는 것이 중요합니다. 유전적으로 탈모가 올 확률 있는 청소년은 탈모 진행이 시작되면 더 빠르게 진행될 수 있기 때문에 탈모 초기 증상이 느껴진다면 고민하지 말고 바로 전문가와 상담을 통해 진단을 받고 그에 맞는 치료를 받는 것을 추천합니다.
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