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탈모에 좋은 차(티), 세이지 차에 대한 정보
세이치 차의 효능
세이지 차 만드는 방법
세이지 차 복용 시 주의 사항
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세이지 차의 효능
세이지 차는 탈모 예방에 좋은 차로 알려져 있는 차 중 하나입니다. 세이지라는 허브를 사용한 차며, 세이지는 항산화 작용 있어 노화예방, 면역력 증진, 두피 건강에 도움을 주는 등 다양한 효과가 있습니다. 특히 세이지는 탈모의 원인이 되는 호르몬인 DHT(Dihydrotestosterone)의 생성을 억제해 주는 효과까지 가지고 있어 탈모 예방에 도움이 됩니다.
세이지 차 만드는 방법
1. 세이지차 만드는 재료 - 세이지, 뜨거운 물, 꿀 또는 레몬 (선택사항)
2. 세이지를 다듬어 준비합니다.
3. 뜨거운 물에 세이지를 담그고, 5~10분간 우려냅니다.
4. 꿀이나 레몬을 넣어서 맛을 조절합니다.
세이지 차는 온라인에서 쉽게 구매가 가능합니다. 티백으로 허브차 느낌으로 먹을 수 있으며, 컨디션에 따라 꿀이나 레몬 등을 넣어 입맛에 맛게 조절해서 먹으면, 더욱 좋습니다.
★ 세이지 차는 마시는 것도 도움이 되지만 머리에 직접 바르거나 샴푸 후 두피 마사지를 하여 두피 건강에 도움을 줄 수 있습니다.
세이지 차 복용 시 주의사항
세이지 차 역시 과도한 복용은 건강에 해를 끼칠 수 있으므로 적정량을 유지하는 것이 좋습니다. 또한, 만약 약물을 복용하고 있다면, 세이지 차와 약물 간 상호작용이 일어날 수 있으므로, 전문가와 상의 후 복용하는 것이 좋습니다.
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