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탈모 두피 정보와 생활 건강에 대한 정보

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집에서 하는 두피열 관리 방법 집에서 두피열을 관리하는 것은 탈모 예방과 모발 건강에 매우 중요합니다. 이번 포스팅에서는 두피열을 관리하는 몇 가지 방법 알려드려요~ 집에서 하는 두피열 관리 방법 1. 적절한 두피 청결 유지 머리를 너무 자주 감지 않도록 주의하세요. 하루에 한 번 또는 이틀에 한 번이 적당합니다. 방부제 없는 샴푸 사용: 자극적인 성분이 없는 순한 샴푸를 선택하세요. 미온수 사용: 뜨거운 물은 두피를 자극하고 피지 분비를 증가시킬 수 있습니다. 2. 두피 마사지 정기적인 두피 마사지는 혈액 순환을 촉진하고 두피의 건강을 개선합니다. 손가락 끝을 사용하여 부드럽게 두피를 마사지하세요. 너무 세게 누르지 않도록 주의합니다. 3. 적절한 헤어 제품 사용 알코올, 화학 물질이 많이 함유된 제품은 피하세요. 두피에 수분과 영.. 공감수 10 댓글수 13 2024. 1. 18.
두피열과 탈모 연관성, 원인, 치료 방법 안녕하세요, 탈모 치료 전문가입니다. 많은 분들이 탈모에 대해 걱정하시는데요, 오늘은 두피열과 탈모의 연관성에 대해 알아보겠습니다. 목차 1. 두피열과 탈모의 연관성 2. 두피열의 원인 3. 두피열을 내리는 방법 4. 두피에 좋은 음식 두피열과 탈모의 연관성 두피열이란 무엇일까요? 간단히 말해서 두피의 온도가 정상보다 높은 상태를 말해요. 이 상태가 지속되면 모발 건강에 문제가 생길 수 있어요. 두피열이 있으면 혈액 순환이 잘 안 되고, 이는 모발에 필요한 영양분과 산소 공급에 방해가 됩니다. 결과적으로, 이는 탈모로 이어질 수 있죠. 두피열의 원인 그렇다면, 왜 두피열이 생기는 걸까요? 스트레스: 스트레스는 두피의 혈액 순환을 방해하고, 두피를 뜨겁게 만듭니다. 잘못된 헤어 케어: 과도한 헤어 드라이어.. 공감수 4 댓글수 2 2024. 1. 17.
상체열 두피열 이 음식 챙겨드세요! 체질적으로 상체에 열이 많은 사람들에게 적합한 음식은 체내 열을 조절하고 균형을 맞추는 데 도움이 됩니다. 오늘은 상체에 열이 많은 체질에 도움 되는 음식을 알려드릴게요! 상체열, 두피열 도움 되는 음식 1. 열을 내리는 음식 수박, 오이, 상추와 같은 시원한 성질의 음식이 체내 열을 내리는 데 도움이 됩니다. 녹색 잎채소, 양배추, 브로콜리 등은 열을 조절하는 데 좋습니다. 2. 소화가 잘 되는 음식 쉽게 소화되고 부담이 적은 음식을 선택합니다. 통곡물, 채소, 신선한 과일 등이 좋습니다, 3. 양념과 조미료 줄이기 맵고 짠 음식은 체내 열을 증가시킬 수 있으므로, 양념과 조미료 사용을 줄입니다. 대신 허브나 천연 조미료로 맛을 낼 수 있습니다. 4. 단백질 섭취 적당량의 단백질 섭취는 중요합니다. 닭.. 공감수 8 댓글수 7 2024. 1. 10.
두피열 상열하한 체질 관리 하는 방법 체질적으로 열이 상체로 많이 올라가는 사라들은 '상열하한( 上熱下寒)' 체질, 즉 상체는 열이 많고 하체는 비교적 차가운 특성을 가진 경우가 많습니다. 이런 체질을 관리하기 위한 방법을 상세히 알려드리겠습니다. 두피열 상열하한의 체질 관리 하는 방법 1. 적절한 온도 조절 극과 극의 온도 변화를 피하고, 체온을 균일하게 유지하는 것이 중요합니다. 겨울에는 상체보다는 다리와 발을 따뜻하게 하는 것이 좋습니다. 가끔 물을 사용하여 반신욕도 추천드려요. 2. 균형 잡힌 식사 열을 내리는 음식을 섭취하면 좋습니다. 녹색 잎채소, 오이, 수박 등이 있어요. 지나치게 맵고 뜨거운 음식은 피하고, 시원하고 상쾌한 음식을 섭취합니다. 3. 적당한 운동 규칙적인 운동은 혈액 순환을 개선하고 체온을 균형 있게 유지하는 데.. 공감수 3 댓글수 4 2024. 1. 9.
영양제 그리고 5대 필수 영양소, 비타민 하루 권장량 영양제 드시고 계시나요? 오늘은 한눈에 볼 수 있는 모든 영양제의 종류, 권장량, 효과에 대한 정보를 공유해 드릴게요~ 또한 우리 몸에 필요한 5대 영양소에 대한 정보도 함께 알아보겠습니다. 목차 1. 영양소 부족 증상 2. 영양소 하루 권장량 3. 비타민 하루 권장량 4. 5대 필수 영양소 5. 영양제 복용 방법 팁 우선 영양소가 부족 시 나타날 수 있는 증상에 대해 알아보겠습니다 영양소 부족 증상 영양소 부족 시 나타나는 증 비타민 A 시력 저하, 피부 문제, 면역 약화 비타민 B6 빈혈, 피부 장애, 면역 약화 비타민 B12 빈혈, 신경 손상, 기억력 감소 비타민 C 괴혈병, 면역 약화, 지연된 상처 치유 비타민 D 골다공증, 근육 약화, 면역 약화 비타민 E 근육 약화, 신경 장애, 면역 약화 비.. 공감수 4 댓글수 6 2024. 1. 8.
흰머리의 모든 것! 흰머리 나는 이유, 염색, 조기 백발 흰머리에 대한 질문 중에 가장 많이 하는 것은 흰머리는 왜 생기나요?입니다. 답은 우리 머리카락 속에 있는 모낭에 있습니다. 피부 아래에 있는 이 작은 구조물은 머리카락을 자라게 하고 그 색깔을 결정합니다. 흰머리는 노화 과정의 자연스러운 부분이며 우리 모두에게 발생합니다. 나이가 들수록 모낭은 멜라닌 세포로 알려진 색소 생성 세포는 점차 감소하고 멜라닌 생성을 멈춥니다. 멜라닌이 없으면 머리카락의 색이 없어지고 회색이나 흰색으로 보입니다. 하지만 나이만 원인이 아닙니다. 종종 어린 나이에 흰머리가 생기는 경우도 많습니다. 오늘은 이러한 부분에 대한 정보를 알아보겠습니다. 목차 1. 흰머리 줄이는 방법 2. 흰머리 나는 이유 3. 흰머리 염색 효과와 미치는 영향 그렇다면 흰머리를 줄이는 방법은 없을까? .. 공감수 2 댓글수 4 2024. 1. 8.
백내장이란? 원인 및 증상, 치료 방법과 수술과 비용(가격) 백내장이란? 원인 및 증상, 치료 방법과 수술과 비용(가격) 목차 1. 원인 2. 증상 3. 치료 방법(수술, 수술비용) 4. 수술 후 회복기간 5. 집에서 할 수 있는 관리 방법 6. 눈에 좋은 음식 7. 예방법 1. 원인 나이가 들면서 자연스럽게 발생하는 눈질환으로, 수정체의 단백질 변화로 인해 투명도가 감소하게 됩니다. 또한, 당뇨병, 장시간의 자외선 노출, 흡연, 과도한 알코올 섭취 등도 원인이 될 수 있어요. 2. 증상 주요 증상으로는 흐릿한 시력, 밝은 빛에 대한 민감성 증가, 야 시력 저하, 색상 인지 변화 등이 있습니다. 이러한 증상들은 초기에는 가볍지만, 시간이 지날수록 심해질 수 있어요. 시력 흐림: 시력이 점점 흐려지는 것을 느낄 수 있습니다. 마치 뿌옇게 덮인 유리를 통해 보는 것과.. 공감수 6 댓글수 5 2024. 1. 2.
헤어라인 문신 비용과 효과, 시술 횟수에 대해 알아보자! 헤어라인 문신은 머리카락이 자라는 부위, 즉 M자에 자연스러운 모발처럼 보이는 문신을 하는 것입니다. 두피에 작은 점들을 찍어 자연스러운 모발의 모양을 만드는 "두피 마이크로피그멘테이션"이라는 기술을 사용합니다. 왜 헤어라인 문신을 하게 될까요? 많은 사람들이 탈모로 인한 자존감 저하를 경험합니다. 헤어라인 문신은 이런 문제를 해결하는 데 큰 도움이 될 수 있습니다. 시술을 통해 자연스러운 모발의 모양을 되찾을 수 있고 모발 이식과 같은 다른 방법에 비해 비교적 간단하고 빠른 효과를 볼 수 있습니다. 헤어라인 문신의 장점 즉각적인 결과 시술 직후 결과를 볼 수 있으며, 회복 시간이 매우 짧습니다. 자연스러운 외관 잘 시술된 문신은 마치 진짜 모발처럼 보입니다. 지속성 적절한 관리를 하면 오랫동안 지속될 .. 공감수 5 댓글수 6 2023. 12. 26.
두피 여드름 관리 이렇게 해보세요! 두피 여드름은 피부의 특정 문제로, 두피에 발생하는 작고 가려운 여드름을 말합니다. 머리카락 사이사이에 숨어 있는 작은 여드름들은 가려움과 불편함을 주곤 합니다. 그래도 걱정하지 마세요! 이렇게 관리하면 괜찮아질 수 있습니다. 두피 여드름 관리 방법 나에 두피에 맞는 샴푸를 찾아보세요. 자극 없는 샴푸를 선택하세요! 샴푸는 너무 강한 화학 성분 대신 자연 유래 성분이 들어간 샴푸가 좋습니다. 또한 내 두피타입에 맞는 샴푸를 고르셔야 해요. 건성용, 지성용 등 나에게 맞는 타입을 알아야 해요. 두피를 깨끗하게 유지해 주세요. 하루에 한 번은 머리를 감아주는 것이 좋습니다. 두피의 기름과 먼지를 제거해야 여드름을 예방할 수 있어요. 또한 두피 마사지를 하면 좋은데, 손가락 끝으로 부드럽게 마사지하면 혈액 순.. 공감수 5 댓글수 5 2023. 12. 25.
두피 건선 샴푸하는 방법. 집에서 관리하기! 두피 건선, 들어 보셨나요? 피부에 붉은 반점과 비듬처럼 보이는 각질이 생기는 이 질환은 불편함과 자신감에도 영향을 줄 수 있는데요, 집에서 꾸준히 적절한 관리를 통해 충분히 대처할 수 있답니다. 아래의 10가지 방법을 통해 건강한 두피를 만들어 보세요! 두피 건선은 왜 생길까요? 두피 건선의 정확한 원인은 아직 명확히 밝혀지지 않았습니다. 하지만 면역 체계의 이상 반응이 큰 역할을 한다고 알려져 있죠. 스트레스, 특정 약물, 심지어 날씨 변화까지도 영향을 줄 수 있어요. 두피 건선 집에서 관리하기! 자극 없고 순한 샴푸 사용하기 가려움증을 완화해 주는 샴푸를 사용하는 것이 중요한데요, 타르 샴푸나 살리실산이 함유된 샴푸는 각질 제거에 좋은 효과가 있습니다. 또한 두피 면역력이 떨어진 건선두피는 자극 없.. 공감수 4 댓글수 4 2023. 12. 22.
겨울철 탈모에 대해 고민 하시나요? 관리 방법에 대해 알려드려요! 겨울철 탈모에 대해 고민하는 건가요? 걱정하지 마세요! 겨울철에 탈모가 생기는 이유를 알려드릴게요. 겨울철 탈모 원인 겨울에는 실내 및 실외의 습도가 낮아지는 경향이 있어요. 이로 인해 두피의 수분이 증발하고 건조해지며, 건조한 두피는 모발이 탄력을 잃게 되고, 낮은 습도로 인해 두피에 쌓인 이물질이 제거되지 않고 염증일 생길 수 있답니다. 또한 겨울철에는 자외선이 부족하게 되어 비타민D가 부족해지는 특징이 있어요. 이런 환경에서 두피가 건조해지고 모발의 탄력이 떨어져서 탈모가 생길 수 있답니다. 하지만 걱정하지 마세요! 탈모를 예방하기 위해 몇 가지 조언을 드릴게요. 겨울철 탈모 관리 먼저, 두피를 적당한 수분으로 유지하기 위해 보습이 중요해요. 컨디셔너를 사용하거나 보습제를 사용하여 두피 마사지를 해.. 공감수 4 댓글수 4 2023. 12. 20.
두피 가려움 안 생기셨나요? 추워질 때 심해지는 가려움증 원인은? 두피 가려움 안 생기셨나요? 추워질 때 심해지는 가려움 원인과 해결 방법에 대한 정보 알려드려요! 목차 1. 머리 간지러움 원인 2. 두피 가려움증이 심해지는 겨울철 원인 3. 두피 가려움 이렇게 관리하세요! 많은 분들이 날씨가 바뀔 때나 지금처럼 온도 변화가 심해질 때 두피 불편함을 호소하는 경우가 많은데요, 특히 탈모가 있으면서 가려움까지 생기시는 분들은 걱정이 늘어날 수밖에 없습니다. 여기서 꼭 알고 계셔야 하는 부분은 탈모가 있는 경우 탈모 샴푸를 필수적으로 사용하는 분들이 많은데요, 탈모 샴푸에는 멘톨 성분이 첨가되어 있기 때문에 겨울에는 가려움증을 유발할 수 있습니다. 멘톨은 두피를 건조하게 만들 수 있습니다. 두피 가려움 원인 두피 가려움의 원인은 다양합니다. 지금 현재 가려움이 생겼다면 건.. 공감수 30 댓글수 9 2023. 12. 18.
비타민D 부족 증상으로 탈모가 왔네요 탈모 인구 24만 명! 점점 증가하는 탈모 인구 이젠 남 얘기가 아닌 거 같습니다. 주변을 살펴보면 10명 중 4명은 탈모가 있을 정도로 탈모 인구는 증가하고 있는데요, 그만큼 원인과 치료에 대한 관심도 높아질 수밖에 없는 듯합니다. 오늘은 탈모의 여러 원인 중 하나인 비타민D 부족으로 인해 생긴 탈모에 대해서 알아보겠습니다. 목차 1. 비타민D 역할 2. 탈모와 비타민D 연관성 3. 비타민D 부족 증상 4. 비타민D 섭취 방법 첫 번째. 비타민D 역할 비타민D는 칼슘과 인의 흡수를 촉진하여 뼈의 건강을 유지할 수 있도록 돕습니다. 면역세포의 활동을 증가하여 감염에 대한 저항력을 높여줍니다. 몸속 염증을 억제하고 조절하여, 건강을 유지할 수 있도록 합니다. 충분한 비타민D가 있으면, 신경세포의 발달과 기.. 공감수 33 댓글수 12 2023. 12. 13.
천식 증상 심각성과 치료 방법 흡입기 특징과 천식에 좋은 음식 천식은 기관지가 좁아지고 분비물이 증가해 호흡할 때 불편감을 줄 수 있는 만성적인 호흡기 질환입니다. 이번 포스팅에서는 증상과 치료 방법, 흡입기 종류와 특징 등에 대한 정보를 알아보겠습니다. 목차 1. 증상 2. 치료 3. 천식 흡입기 4. 천식에 좋은 음식 1. 천식 증상 기침 기침은 환절기 또는 밤에 특히 심해질 수 있으며, 종종 악취나 씁쓸한 냄새가 날 수 있습니다. 호흡 소리 호흡 과정에서 숨이 혀끝이나 입술을 통해 나갈 때 휘파람 소리가 날 수 있고, 거친 숨소리가 들릴 수 있습니다. 숨쉬기 어려움 호흡이 어렵고 얕아지며, 숨을 쉬는 데 힘이 든다고 생각들 수 있습니다. 호흡 곤란 가슴이 답답하거나 숨쉬기가 어렵습니다. 가슴의 답답함 가슴이 압박되고 답답하게 느껴질 수 있습니다. 특정 상황으로.. 공감수 30 댓글수 4 2023. 12. 11.
마이코플라즈마 폐렴 증상 원인 치료 진단 총 정리 마이코플라즈마 폐렴은 비감염성 폐렴이며, 급성 호흡기 감염증으로 호흡기를 통해 전파되고 주로 어린이와 청소년에게 영향을 미칩니다. 대부분 1주일간 증상이 심하고 2주 이내에 회복합니다. 목차 1. 원인 2. 마이코플라즈마 폐렴 증상 3. 진단 4. 치료 5. 치사율 6. 예방 1. 원인 마이코플라즈마 폐렴균에 의해 발생하는 질환이며, 호흡기를 통해 감염자로부터 나오는 비말을 통해 전파될 수 있습니다. 감염자와의 직접적인 접촉, 기침, 재채기, 대화 등을 통해 균이 공기 중에 퍼져 감염될 수 있습니다. 2. 마이코플라즈마 폐렴 증상 일반적인 증상은 경미하며, 감기와 유사하게 나타날 수 있습니다. 증상은 2~6주까지 지속될 수 있습니다. 일반적인 증상 폐렴의 심각한 증상 기침 발열 몸살 인후통 콧물 두통 기.. 공감수 2 댓글수 3 2023. 12. 7.
항암 치료 중 탈모 어떻게 회복할까? 항암 탈모 알고 계시나요? 탈모 치료 전문센터의 통계를 보면 탈모 치료를 위해 방문한 고객 중에 항암 치료를 받으면서 탈모가 생겨 방문하는 케이스가 많지는 않지만, 50명 중 1명은 항암 치료 후 탈모 치료를 위해 방문을 한다고 합니다. 목차 1. 항암 치료 중 탈모 2. 항암 치료 후 영구적 탈모 3. 항앙 탈모 대처 방법 항암 치료 중에 발생하는 탈모는 일반적인 부작용 중 하나입니다. 항암제는 암세포를 공격하는 데 사용되지만, 건강한 세포도 영향을 받을 수 있기 때문에 이로 인해 머리카락이나 다른 부분의 탈모가 발생할 수 있습니다. 항암 치료 중 탈모 1. 항암 치료(항암제 투여) 시작 후 빠르면 2일 후부터 빠지거나 또는 3주 안에 머리카락이 빠지는 증상이 나타날 수 있습니다. 2. 항암제 투여에 .. 공감수 25 댓글수 25 2023. 12. 5.
갑상선 기능 항진증 - 암 가능성은? 갑상선 기능 항진증 있으신가요? 저하증은 갑상선 암에 대한 연관이 없다는 연구 결과가 있는 반면 항진증은 암으로 진행할 수 있다는 결과가 있습니다. 물론 인과관계가 뚜렷한 것은 아니지만 갑상선 암에 걸린 환자 중 항진증이 있는 경우가 많습니다. 이번 글에서는 갑상선 기능 항진증이 암으로 진행할 수 있는 가능성에 대해 알아보겠습니다. 목차 1. 갑상선 기능 항진증 1-1 갑상선 기능 항진증 증상 1-2 원인 1-3 진단과 치료 2. 갑상선암 3. 마무리 1. 갑상선 기능 항진증 갑상선이 너무 많은 호르몬을 생산하여 몸의 대사율을 높이는 상태를 말합니다. 표준의 호르몬 수치보다 더 많은 호르몬을 생산하여 몸의 대사가 높아지면서 몸에서 여러 이상반응이 나타날 수 있는데요. 가장 흔한 증상으로는 일상생활에서의 .. 공감수 31 댓글수 32 2023. 12. 1.
지방간 진단 받았어요. 원인 좋은 음식 정보 공유해요! 올해 종합건강검진 후 지방간 진단을 받았어요. 아직 30대 후반이고 술과 담배도 전혀 안 하고요. 그래서인지 생각지 못했던 부분이라 충격을 받았습니다. 오늘은 지방간이 왜 생기는지 알아보고 지방간에 좋은 음식과 생활습관에 대해서 알아보겠습니다. 목차 1. 지방간이란 2. 간세포 기능이 저하될 때 3. 지방간이 심해질 때 4. 원인 5. 간 지방이 좋아질 수 있는 생활습관 6. 지방간에 좋은 음식 1. 지방간이란 간에 지방이 과도하게 쌓인 상태를 말하는데 지방이 과도하게 축적되면 간세포의 기능을 저하시키는 것을 말합니다. 그럼 여기서 간세포의 기능이 저하되면 어떻게 되는지 알아봐야겠죠? 알아보기 전 우선 간은 어떤 기능을 하는지 간단하게 설명드릴게요! 간의 기능 간은 우리 몸에 생성되는 독소나 유해물질을 .. 공감수 32 댓글수 28 2023. 11. 29.
임신 극초기 증상 아랫배와 가슴에 나타나는 증상 임신 극초기 증상은 임산부마다 증상이 다르긴 하지만, 대부분 아랫배와 가슴에 나타날 수 있는데요. 오늘은 임신 주기별 나타날 수 있는 증상들을 알아보고, 임신 극 초기 일 때 아랫배와 가슴에 나타나는 증상들을 더욱 상세히 알아보겠습니다. 우선 임신을 하게 되면 여성의 몸이 어떻게 바뀌는지 간단히 알아보겠습니다. 목차 1. 임신 후 몸의 변화 2. 임신 주차별 생기는 증상 3. 임신 극초기 증상 4. 임산부 필수 영양제 1. 임신 후 몸의 변화 호르몬 변화 임신 중에는 에스트로겐과 프로게스테론과 같은 여성 호르몬이 증가합니다. 호르몬 증가는 가슴의 변화, 피부 병화 등이 생길 수 있습니다. 자궁의 변화 자궁의 크기의 변화가 생기는데 세포 증식과 함께 자궁 내부에 태아가 자라기 시작하면서 크기가 커지기 시작.. 공감수 15 댓글수 15 2023. 11. 27.
자궁근종 원인과 증상 그리고 수술 경험 후기 자궁근종은 자궁 근육 내에서 발생하는 양성 종양으로, 여성들에게 흔히 발생하는 질환입니다. 가임기 여성의 50% 이상에게 발견, 40대 이상 여성에게는 70~80%가 생길 정도라고 합니다. 이번 글에서는 자궁근종의 원인, 증상과 치료와 수술에 대한 정보를 알아보겠습니다. 목차 1. 전문의가 말하는 원인 2. 증상 (실제 경험 후기) 3. 치료 (실제 경험 후기) 4. 예방 1. 전문의가 말하는 원인 초경이 빠를 경우 ( 우리나라 평균 초경 나이 12~13세) 비타민D 부족으로 인한 요인 출산이 없거나, 첫 임신이 늦어질수록 생길 확률이 높아집니다. 나이가 들수록 더 많은 자궁근종이 발견됩니다. 유전적인 요인으로 확률이 높지는 않지만 엄마가 자궁근종이 있다면 생길 수 있습니다. 그 외에 정확한 원인은 아니.. 공감수 31 댓글수 33 2023. 11. 26.
심근경색 전조 증상 조기 발견과 대처 방법 심근경색 전조 증상에 대해서 알아보고, 검사와 대처 방법, 치료, 예방법 등을 안내해 드리겠습니다. 심근경색은 심장의 혈액 공급이 갑작스럽게 차단되는 심각한 사황입니다. 그러나 이를 조기에 발견하고 대처할 수 있다면 생명을 구하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 글에서는 심근경색 전조증상에 대해서 알아보고, 조기에 발견과 대처 방법을 알아보겠습니다. 목차 1. 혈관은 왜 막힐까? 2. 골든타임이 중요한 심근경색 전조 증상 무증상 심근 경색 증상 3. 조기발견과 대처 방법 4. 진단 검사 5. 치료 6. 심근경색 예방법 7. 정리 1. 혈관은 왜 막힐까? 혈관내막에 쌓인 콜레스테롤과 염증 세포가 만나 반응하면 혈액이 끈적끈적하게 노폐물 덩어리로 변해합니다. 덩어리가 쌓이면서 혈관이 좁아지게 되는데 결국 덩.. 공감수 8 댓글수 9 2023. 11. 24.
보건증 인터넷발급 정부24 신청 1. 보건증 온라인 제증명 발급 안내 2. 발급 가능 제증명 종류 3. 보건증 인터넷 발급 정부24 신청 방법 4. e보건소 공공포털 보건증 인터넷 발급 신청 5. 오프라인 보건증 발급 안내 1. 보건증 온라인 제증명 발급 안내 보건기관 방문 없이 집에서 간편하게 온라인을 통해 제증명 발급을 신청하고 출력할 수 있는 서비스입니다. ※ 출력 가능 종수: 건강진단서(국.영문), 건강진단결과서(구 본건증)등 총 11종 신청 및 검사 보건소 방문, 신청서 작성 및 신분증 제시 후 검사 실시 (결과 판정까지 5일 소요) 발급 오프라인 신청, 검사한 보건소 방문, 신분증 제시 후 수령 온라인 e보건소 공공포털, 정부24 홈페이지 접속 후 발급 가능 2. 발급 가능 제증명 종류 건강진단결과서(구 보건증) 건강진단서(.. 공감수 24 댓글수 25 2023. 11. 22.
이석증 원인 증상 치료법 자가치료 주의사항 이석증 원인은 다양하지만 동작을 했을 때 느끼는 어지러움의 증상은 같습니다. 귀속 깊은 곳에 평형감각을 담당하는 "전정기관"에 붙어있는 칼슘 입자가 떨어져 나와 회전 감각을 담당하는 반고리관에 들어간 경우 작은 움직임에도 심한 어지러움을 느낍니다. 칼슘입자 즉, 이석이 어디로 들어갔는지에 따라 눈동자가 까지 심하게 떨리기도 합니다. 목차 ● 이석증의 원인 ● 이석증 증상 ● 치료법 ● 정리 이석증의 원인 퇴행성 노화 - 대부분의 환자의 연령대는 50대 이상으로 이석기관인 퇴화하면서 쉽게 생길 수 있습니다. 내과적 질환- 골다공증, 비타민D 부족으로 인해 생길 수 있습니다. 머리 외상- 과거 머리를 다쳤거나, 다쳤을 때 생길 수 있습니다. 귀에 관련 수술 후 생길 수 있습니다. 이석증 증상 눕거나, 누웠다.. 공감수 19 댓글수 19 2023. 11. 21.
독감 치료제 타미플루 괜찮을까? 효과와 부작용 독감 치료제 괜찮을까? 추워지는 겨울 특히, 입동이 지나고 김장과 수능이 끝날 때쯤에는 긴장이 풀려서 그런지 더욱 면역력이 떨어지면서 주변에 독감 환자들이 생기는 게 보이기 시작합니다. 오늘은 독감에 걸렸을 때 처방받는 독감 치료제 타미플루에 대해서 설명해 드릴게요. 목차 1. 타미플루 먹어야 하는 이유 ● 독감 합병증 2. 타미플루 복용 방법 ● 독감 증상 3. 타미플루 복용 전 주의사항 4. 타미플루 복용 후 부작용 ● 타미플루 최근 소식 5. 타미플루 구매방법과 가격 6. 마무리 1. 타미플루 먹어야 하는 이유 바이러스는 추울 때 빠르게 증식하고 전염됩니다. 독감의 증상이 나타나고 방치를 하게 되면 합병증이 발생할 수 있고, 그로 인해 최악의 경우 사망까지 이룰 수 있습니다. 타미플루는 독감의 합병.. 공감수 6 댓글수 8 2023. 11. 21.
경계 지능장애 이해와 극복 가이드 경계 지능장애는 사회적 상호작용 어려움이 결합된 신경발달 장애로, 주로 학습, 소통, 사회 기능에서 어려움을 겪습니다. 환경, 가족력, 유전력 요인이 영향을 미치며, 심층적인 평가를 통해 진단됩니다. 이들은 특별 교육과 개인 지원으로 극복할 수 있습니다. 목차 1. 정의와 특징 - 한계와 극복을 위한 도전 2. 원인 및 진단 - 유전자 및 환경 영향 3. 경계 지능 장애 및 학교 - 학교 지원에 대한 특별교육의 중요성 - 소통의 어려움과 친구 관계 4.가족과의 협력 - 가족의 역할과 정서적 지원 5. 사회적 통합을 위한 노력 - 오해와 편견에 직면하기 - 참여와 촉진할 수 있는 방법 - 경계 지능장애 사회적 이해와 관리 6. 마무리 - FAQ 5가지 1. 정의와 특징 한계와 극복을 위한 도전 경계 지능장.. 공감수 5 댓글수 4 2023. 11. 20.
췌장암 초기증상 체크리스트, 전이 치료와 생존율 췌장암 초기증상에 대해 알고 계십니까? 췌장암은 최소한의 증상을 보이는 조용한 위협입니다. 초기 징후를 인지하는 것은 조기 발견과 효과적인 치료에 큰 차이를 가져올 수 있습니다. 이 글에서는 모든 사람들이 인지할 수 있는 중요한 통찰력을 제공하면서 췌장암 초기증상에 대해 알아보겠습니다. 목차 ● 췌장암의 정의 ● 췌장암 초기증상 체크리스트 ● 췌장암 전이 1. 전이에 영향을 미치는 요인 2. 전이 진단 문제와 치료 방법 ● 췌장암을 증가시키는 요인 1. 췌장암에 대해 자주 하는 질문 2. 췌장암 생존율 통계 분석 ● 결론 췌장암의 정의 위 뒤에 위치한 중요한 기관인 췌장은 소화와 혈당 조절을 담당합니다. 췌장암은 췌장에 있는 비정상적인 세포들이 걷잡을 수 없이 증식하여 종양을 형성하면서 발생합니다. 췌장.. 공감수 3 댓글수 3 2023. 11. 18.
맹장염 초기증상 확인하세요! 맹장 위치 기억하기 맹장염 초기증상은 다른 질병증상과 비슷하여 헷갈리는 경우가 많은데요 특히 여성들은 배란통과 골반통 증상이 거의 흡사하여, 구별하기 힘들 수 있습니다. 맹장염이 시작된 후 하루 안에 20% 정도가 천공이 발생할 수 있으며, 이틀이 지나면 70%가 천공이 발생해 합병증 위험이 높아집니다. 목차 1. 정의 2. 위치 3. 초기증상 4. 원인 5. 검사방법 6 치료 맹장의 정의 맹장은 소화 과정에서 배출되는 폐기물을 저장하는 역할과 대장에 있는 내용물이 작은창자로 역류하지 못하도록 하는 기능을 갖고 있습니다. 매장염 충수돌기(매장 끝) 부분에 생기는 염증을 의미합니다. 맹장 위치 소장의 마지막 부분과 상행결장이 연결되는 부위이며, 오른쪽 아랫배 골반이 시작되는 조금 아래 부분에 위치합니다. 개인마다 조금씩 위치.. 공감수 4 댓글수 4 2023. 11. 17.
위내시경 금식시간 전날 음식 주의사항 위내시경 금식시간은 정확한 검사를 위해 꼭 필요한 부분입니다. 내시경을 통해 위암에 대한 예방 및 위에 생길 수 있는 여러 질환의 가능성을 확인하고 조기 예방 및 치료하는 것이 중요합니다. 정확한 검사 결과를 위해 위내시경 전 주의사항에 대해서 알려드려요. 목차 1. 위내시경 전날 음식 주의사항 2. 위내시경 금식시간 3. 내시경 전 약물 주의사항 4. 수면 내시경 전 주의사항 5. 위내시경 검사 후 주의사항 1. 위내시경 전날 음식 주의사항 위를 자극할 수 있는 맵고 짠 음식을 피해야 합니다. 음식은 소량만 섭취하는 것이 좋으며, 과식을 조심하셔야 합니다. 음주는 하면 안 됩니다. 커피는 피하는 것이 좋습니다. 전날 물섭취는 조금만 해주시는 것이 좋으며, 검사 12시간 전부터는 수분 섭취도 제한합니다... 공감수 4 댓글수 5 2023. 11. 16.
섬망증상 주변 사람 중에 있을까? 섬망증에 대해 알아보자! 섬망증상 혹시 의심되시나요? 정확히 어떤 증상이 있는지 확인하고 증상이 있다면 적극적인 치료를 하는 것이 가장 중요합니다. 목차 1. 원인 2, 증상 3. 진단과 치료 섬망증은 뇌의 기능에 장애가 발생되면서 일상생활에 어러움을 느낄 수 있는 상태를 말합니다. 특징으로는 인지기능 저하의 행동을 보이고, 어수선하고 횡설수설 정신없는 모습을 보이기도 합니다. 섬망 원인 약물 중독(대마, 코카인, 환각제 등)으로 인한 원인 중추신경계 질환으로 인한 원인 전신 질환으로 인한 원인 전해질 불균형으로 인한 원인 감염으로 인한 원인 알코올 중독으로 인한 원인 금단현상으로 인한 원인 열병으로 인한 원인 섬망증상 주변환경을 잘 인식하지 못합니다. 사람을 구별하지 못합니다, 기억력이 떨어집니다. 언어장애가 발생하기 때문에 .. 공감수 19 댓글수 21 2023. 11. 15.
체했을때 증상 지압 혈자리 알아 놓으면 좋아요! 체했을때 증상 중 구토를 너무 심하게 해서 위액까지 나오고 온몸이 춥고 바들바들 떨어본 경험들이 있으신가요? 다시는 겪고 싶지 않은 고통입니다. 저의 경우는 신경 쓰이는 일이 있거나 스트레스를 받은 날에는 어김없이 음식을 먹고 체하는 경우가 많은데요. 그래서인지 밥을 먹고 뭔가 느낌이 이상하다 싶으면 어김없이 체한 증상이 나타나기 시작합니다. 체는 왜 할까요? 사실 체하는 이유는 딱히 명확하게 밝혀진 것은 없습니다. 사람에 따라 환경과 생활습관, 개인적인 질병으로 인해서 생기는 경우가 많으며, 자주 속이 안 좋거나 소화가 안 되는 증상이 오래 지속되는 경우는 위암, 췌장암 등의 초기증상일 수도 있습니다. 그렇기 때문에 반복적으로 이유 없이 체하는 증상이 오래된다면 꼭 병원을 방문하여 진단을 받는 것이 중.. 공감수 6 댓글수 8 2023. 11. 15.

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