건강한하루

M자 탈모는 주로 남성들에게 나타나며, 원인과 증상, 치료 방법은 다양하며 개인에 따라 다를 수 있습니다. 이마와 정수리 부분에서 머리카락이 점차적으로 빠지는 것을 특징으로 하고 있습니다. 이로 인해 이마와 정수리 부분이 점점 휑해지고, M자 형태의 헤어라인 생기기 시작합니다. 일반적으로 남성들이 머리카락을 없어지는 것은 정수리에서 시작되지만, M자 탈모는 이마와 정수리 부분에서 나타납니다.

M자 탈모 원인

• 유전적 요인
  가장 흔한 M자 탈모의 원인은 유전입니다. 유전적으로 탈모에 영향을 주는 유전자가 부모로부터 전달될 수 있습니다.
• 호르몬 변화
  남성 호르몬인 테스토스테론은 탈모에 영향을 줄 수 있습니다. 일부 남성들은 데스토스테론이 특정 효소에 의해 디하이드로테스토스테론(DHT)으로 변환되면서 모발성장에 영향을 주는 것으로 알려져 있습니다.
• 노화
  나이가 들면서 노화 진행이 되면 모발 성장 주기가 짧아지고 성장이 멈추기 시작합니다. 노화는 섬유 및 모발 모양을 변화시킬 수 있습니다.
• 스트레스
  지속적인 스트레스는 모발성장에 영향을 줄 수 있습니다. 스트레스는 호르몬 수준을 변화시키고 혈액순환이나 재생 세포의 건강에 영향을 미칠 수 있습니다.
• 건강 상태
  기타 건강 상태나 질병, 약물 복용 등은 탈모에 영향을 줄 수 있습니다. 이러한 요인들은 탈모를 가속화시킬 수 있습니다.

M자 탈모 증상

• 이미 와 정수리의 숱 감소
  M자 탈모의 특징적인 증상 중 하나로, 이마와 정수리 부분에서 머리카락이 점차적으로 빠지는 것을 관찰할 수 있습니다. 헤어라인과 정수리 부분에서 머리카락이 적게 자라거나 더 얇아지는 것을 볼 수 있습니다.
• 전체적인 모발 손실
  M자 탈모는 주로 이마와 정수리 부분에서 시작되지만, 시간이 지남에 따라 모발은 전체적으로 빠지는 것을 볼 수 있습니다.
• 두피 변화
  모발 빠짐 숱감소와 함께 두피의 피부 변화도 나타날 수 있습니다. M자와 정수리 부분에서 피부가 민감하거나 가렵거나 붉어질 수 있습니다.

M자 탈모 치료 방법

• 약물 치료
  M자 탈모의 치료에는 미녹시딜과 프로페시아 등의 약물이 사용될 수 있습니다. 약물은 DHT 억제 효과와 세포의 성장과  모발 감소시키는데 도움이 될 수 있습니다.
• 모발이식
  모발이식은 외과적 치료로 M자 탈모가 이미 많이 진행된 경우 하는 것이 좋습니다. 후두부에 있는 모발을 탈모가 생긴 부분에 이식하는 것으로 이식할 수 있는 범위가 한정적입니다.
• 레이저 치료레이
  레이저 치료는 모발 세포의 성장을 촉진하고, 모발 손실을 감소시키는데 도움이 될 수 있습니다.
• 두피관리
  두피관리를 함으로써 두피 노화를 관리하고 세포가 퇴화하는 것을 늦출 수 있습니다. 세포 노화는 모발 성장을 느리게 만들기 때문에 유전적 요인이 있거나 탈모 진행이 초기인 경우 효과가 좋습니다.
• 스트레스 감소
  스트레스는 M자 탈모의 원인 중 하나이므로, 스트레스 감소를 위한 명상, 스트레칭, 규칙적인 생활 패턴 등을 시도해 보는 것도 좋습니다.

마무리
모든 탈모는 초기에 진단받아 치료하는 것이 가장 효과적입니다. 평소보다 많은 모발 빠짐, 두피 가려움, 염증, 붉음증 등이 생겼다면 전문가의 도움을 받아 진단 후 적절한 관리를 하는 것이 가장 좋습니다. 탈모 중기와 말기는 개선의 어려움과 한계점이 생기기 때문에 유전적 요인이 있거나 평소와 다른 느낌에 모발상태, 두피상태가 된다면 정확한 진단을 받는 것이 치료에 많은 도움이 될 수 있습니다.

M자 탈모 약물 알고 먹자

헤어라인, M자 탈모 전조 증상

세포노화와 탈모 연관성

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탈모 진행 전조 증상은?

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헤어라인 M자 탈모는 머리카락이 빠지면서 머리카라이 자라는 라인이 점점 뒤로 물러나는 것을 말합니다. 이는 대부분 유전적인 요인에 의해 발생하지만, 스트레스, 환경오염, 출산 후, 약물 부작용, 화학제품 사용, 외부자극 등으로 인해서도 탈모가 올 수 있습니다.
헤어라인탈모는 이마에서 시작하여 정수리까지 점점 진행되고 헤어라인 M자 탈모를 방치하는 경우 U자 탈모로 진행됩니다. 헤어라인 M자탈모는 여성보다 남성에게 더 많이 발생합니다.

탈모 진행 전조 증상?

1. M자 탈모는 처음에는 모발 가늘어짐으로 시작하여 모발이 적어지기 시작합니다.

2. 짧은 모발, 잔털이 많이 보이기 시작하고, 탈모가 오면 모발 성장 주기가 짧아지면서 3~5년 정도 성장해야 하는 모발이 1~2년 정도 있다 빠지는 경우가 많아지기 때문에 탈모가 진행되면 평소보다 짧아진 모발들이 보이기 시작합니다.

3. 모발에 힘이 없고 모발색도 변화 되기 시작합니다. 점점 솜털과 같이 얇고 투명해 보이는 모발들이 증가합니다.

헤어라인 탈모는 다른 부위의 탈모에 비해 진행 여부를 빠르게 알 수 있습니다. 그러나 잘못된 판단으로 치료 시기를 놓치는 경우가 많은데, 특히 짧은 머리카락이 많이 보이면 모발이 자라고 있다 생각을 하여 방치하는 경우가 있습니다. 갑자기 짧아진 모발이 증가했다면 탈모를 의심해 보는 것도 탈모 예방 방법 중 하나입니다. 

예외 ) 출산 후 헤어라인 탈모는 모발이 한꺼번에 빠지기 때문에 짧은 머리카락(신생모)이 증가하는 것은 자연스러운 증상입니다.

마무리

헤어라인은 누구나 숱이 많은 것은 아니어서 탈모의 기준점이 다르기 때문에 이마가 넓다 하여, 무조건 탈모 진행이 된 것은 아닙니다. 각자의 기준점에서 탈모 여부를 판단하는 것이 좋으며, 6개월에 한 번씩 머리띠를 사용하여 헤어라인을 사진촬영을 하여 기록하는 것도 하나의 탈모 확인의 방법입니다.